重喪禁忌的挑戰與撫慰：告別悲傷，重建心靈的完整攻略

在傳統習俗中，一年內 यदि一個家庭連續失去直系親屬，例如父母、祖父母或兄弟姐妹，就被認為是觸犯了「重喪禁忌」。這樣的接連變故不僅帶來深沉的哀傷，也可能引發一連串的文化禁忌與儀式，旨在減輕家庭的負擔與不安。面對重喪，家屬往往需要在悲痛之餘，同時處理繁瑣的喪葬事宜，以及因傳統禁忌而產生的心理壓力。

從心理學的角度來看，重喪對家屬的影響是深遠的。除了經歷哀傷的五個階段（否認、憤怒、交易、抑鬱、接受）之外，還可能引發焦慮、憂鬱，甚至創傷後壓力症候群（PTSD）。此時，尋求專業的心理輔導、建立支持系統，以及尊重傳統習俗，都是重要的應對方式。例如，透過師父或道士進行儀式，如遣爽、隔孝等，有助於幫助亡者安息，同時讓生者得到平靜。

身為一位長期陪伴家屬走過人生最後旅程的禮儀師，我深知在面對重喪時，家屬所承受的巨大壓力。因此，本文將深入探討台灣重喪禁忌的歷史脈絡、文化意義與心理影響，並提供實用的建議，幫助您在尊重傳統的同時，也能照顧好自己的心靈。例如，若您對於出殯日沖煞有所顧慮，可以參考這篇文章，了解更多相關資訊。

若您在殯葬規劃、生命禮儀或特殊需求服務上有任何疑問，我很樂意為您提供協助。TinTin 陪你走擁有多年的殯葬實務經驗，擅長協助家屬處理告別儀式細節、客製化儀式設計，以及政府補助與後續行政流程，提供清楚、節省且安心的解決方案。若需要進一步諮詢，免費資訊可以加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/@118lnfzy。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

1. 了解並尊重重喪禁忌：熟悉重喪禁忌的意義與文化背景，這樣在家中面對親人接連過世的情況時，可避免因無知而觸犯禁忌。了解如「遣爽」、「隔孝」等儀式及其執行方式，能幫助您更好地安排喪事並安撫家人情緒。
2. 尋求專業心理輔導：重喪可能引發強烈的哀傷和焦慮，專業的心理諮詢師能提供情感支持和有效的應對策略，協助家屬釐清情緒，並防止心理健康問題的發生。務必主動尋求這類支持，特別是在重喪的時期。
3. 建立支援系統：與親朋好友保持聯繫，分享失去親人的感受，建立一個情感支持的網絡。參加哀傷輔導團體，與其他面對相似情況的人交流，可以為您提供額外的鼓勵和支持，讓您在這艱難的時期不再孤單。

重喪：傳統禁忌下的深層悲傷

在台灣的傳統喪葬文化中，「重喪」是一個極為沉重的詞彙。指的是在一年之內，家中連續有直系親屬過世的情況。這個現象不僅帶來雙重的悲痛，更觸及了許多根深蒂固的文化禁忌。重喪被認為是不吉利的，可能會為家庭帶來厄運，因此衍生出一系列的儀式和禁忌，旨在化解煞氣，為生者祈福，並安撫亡靈。 作為一位在殯葬產業服務多年的禮儀師，我經常遇到家屬在面對重喪時，內心充滿了徬徨與不安。他們一方面要承受失去親人的巨大悲痛，另一方面又要擔心觸犯禁忌，為家族帶來更多不幸。

重喪禁忌的歷史悠久，其根源可以追溯到古代的陰陽五行觀念。傳統上認為，人死後會變成鬼魂，如果短時間內連續有人過世，可能會導致陰氣過盛，擾亂家中的氣場，影響家人的運勢。此外，重喪也被視為是對祖先的不敬，認為是家族的「業障」所致，需要透過特定的儀式來化解。

在台灣，不同族群對於重喪有著不同的習俗和禁忌：

• 閩南人： 閩南地區對於重喪的禁忌較為嚴格，通常會請道士進行「遣爽」儀式，將亡者的靈魂引導至陰間，避免其在家中逗留。此外，還會進行「隔孝」，也就是將前後兩位亡者的喪事隔開，避免同時祭拜。
• 客家人： 客家人在面對重喪時，同樣會進行一些儀式，例如在喪禮上使用「淨符」，以驅除不潔之氣。此外，客家人也重視「風水」，會請地理師勘察墓地，以確保亡者安息。
• 原住民： 台灣原住民各族群的喪葬習俗差異較大，對於重喪的看法也不盡相同。有些族群認為重喪是不祥之兆，會舉行特殊的祭祀儀式來祈求平安；有些族群則認為這是自然現象，無需過多干預。

無論是哪個族群，重喪都可能對家屬造成極大的心理壓力。除了要面對失去親人的悲傷之外，還要擔心觸犯禁忌，承受來自社會和家族的壓力。這種雙重的壓力可能會導致家屬出現焦慮、抑鬱、失眠等心理問題，甚至引發創傷後壓力症候群（PTSD）。

從心理學的角度來看，重喪會加劇喪親之痛，使家屬難以走出悲傷。 哀傷是一個複雜的過程，通常包括否認、憤怒、交易、抑鬱、接受五個階段。然而，在重喪的情況下，家屬可能沒有足夠的時間和精力來經歷這些階段，悲傷情緒可能會被壓抑或扭曲，導致更嚴重的心理問題。

面對重喪，家屬可以尋求以下支持與協助：

• 專業心理輔導： 尋求心理諮詢師或精神科醫師的協助，可以幫助家屬釐清情緒，學習應對悲傷的方法，並預防心理疾病的發生。
• 建立支持系統： 與親朋好友保持聯繫，分享自己的感受，尋求情感支持。
• 參與哀傷輔導團體： 參加哀傷輔導團體，與其他有類似經歷的人交流，可以獲得支持和鼓勵。
• 尊重傳統習俗： 在尊重傳統習俗的同時，也要關注自身的心理健康，避免過度迷信或恐慌。 如果對於殯葬規劃、生命禮儀或特殊需求服務有更多疑問，TinTin 陪你走 擁有多年的殯葬實務經驗，擅長協助家屬處理告別儀式細節、客製化儀式設計，以及政府補助與後續行政流程，提供清楚、節省且安心的解決方案。若需要進一步諮詢，免費資訊可以加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/@118lnfzy。

面對重喪，最重要的是照顧好自己的身心靈。 悲傷需要時間來療癒，不要過度苛責自己。 尋求專業的協助，建立良好的支持系統，尊重傳統習俗，並以適合自己的方式來度過難關。

重喪的定義與判斷

究竟「犯重喪」是什麼意思呢？在傳統民俗中，「重喪」一詞帶有沉重且令人不安的意涵。林教授指出，一般而言，「犯重喪」有兩種主要的解釋，需要仔細區分：

• 家中接連有親人過世： 這是指在短時間內，同一個家庭相繼有親人離世的情況。這種情況在傳統觀念中被認為是不吉利的，被視為是「重喪」的一種表現。
• 親人過世或出殯之日遇上「重喪日」： 這是本文將著重探討的重點。指的是親人過世的日子，或者出殯的日子，恰巧碰上了農民曆上標示的「重喪日」。在這樣的日子裡舉行喪葬儀式，就被認為是「犯重喪」。

因此，要了解重喪禁忌，首先要理解「重喪日」的概念。「重喪日」並非每日都有，而是根據特定的曆法規則推算出來的。那麼，如何判斷哪一天是「重喪日」呢？

以下提供幾種判斷方法：

• 查詢農民曆： 農民曆是傳統生活中重要的參考工具，上面通常會清楚標示出每日的宜忌事項，包括是否為「重喪日」。您可以購買農民曆，或者在網路上搜尋相關資訊。
• 諮詢專業命理師： 如果您對農民曆的解讀不夠熟悉，或者希望獲得更精確的判斷，可以諮詢專業的命理師。他們會根據逝者的生辰八字、死亡時間等資訊，推算出是否犯重喪，並提供相應的建議。

為了讓讀者更清楚理解，林教授特別說明「重喪日」的推算方式，但由於涉及較為複雜的命理學知識，建議一般民眾參考農民曆或諮詢專業人士即可。瞭解了「重喪」的定義與判斷方法後，才能進一步探討其可能帶來的影響，以及相應的化解之道。TinTin提醒您，若您對殯葬規劃、生命禮儀或特殊需求服務有更多疑問，擁有多年殯葬實務經驗，擅長協助家屬處理告別儀式細節、客製化儀式設計，以及政府補助與後續行政流程的TinTin，能提供清楚、節省且安心的解決方案。若需要進一步諮詢，免費資訊可以加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/@118lnfzy。

重喪禁忌. Photos provided by unsplash

哪些日子容易觸犯重喪？

瞭解哪些日子容易觸犯重喪禁忌，能幫助我們在面對親人離世時，更加謹慎地安排後事，並在心理上有所準備。以下將詳細說明容易犯重喪的日子：

天干重喪日

根據傳統說法，特定月份的天干日被認為是容易犯重喪的日子。這些日子分別是：

• 正月甲日：若逝者於正月甲子日、甲寅日、甲辰日、甲午日、甲申日、甲戌日等甲日去世，便可能觸犯重喪。
• 二月乙日：同理，二月若逢乙丑日、乙卯日、乙巳日、乙未日、乙酉日、乙亥日等乙日，也需注意。
• 三月戊日
• 四月丙日
• 五月丁日
• 六月己日
• 七月庚日
• 八月辛日
• 九月戊日
• 十月壬日
• 十一月癸日
• 臘月己日：在農曆十二月，若遇到己丑日、己卯日、己巳日、己未日、己酉日、己亥日等己日，也可能被視為犯重喪。

簡單來說，就是按照月份，對應到特定的天干日子。如果往生者過世的日子，正好是那個月所對應的天干日，那可能就觸犯了重喪的禁忌。舉例來說，如果有人在農曆三月的任何一個戊日（如戊子、戊寅、戊辰、戊午、戊申、戊戌）過世，那麼這就可能被認為是犯了重喪。

地支巳日、亥日

除了天干日，地支中的巳日和亥日也被認為是容易犯重喪的日子。傳統觀念認為，這兩天是天地門戶大開之時，陰氣較重，因此若在這兩天去世或出殯，都可能觸犯重喪。

• 巳日：指的是地支為巳的日子，例如乙巳日、丁巳日、己巳日、辛巳日、癸巳日。
• 亥日：指的是地支為亥的日子，例如乙亥日、丁亥日、己亥日、辛亥日、癸亥日。

需要注意的是，並非所有在這些日子過世的人都會應驗重喪。 民間信仰認為，重喪的應驗與個人的命理強弱、身體狀況以及與逝者的關係有關。 如果個人命理較弱、身體狀況不佳，且與逝者關係密切，則可能更容易受到重喪的影響。

瞭解了哪些日子容易犯重喪後，我們更重要的是要以理性的態度看待。 重喪並非無法避免，也不是絕對的凶兆。 許多傳統的化解方法，以及現代心理學的疏導，都能幫助我們度過難關。 如果您想更深入瞭解如何應對重喪，可以參考命理專家的相關建議。

哪些日子容易遇上重喪？破解之道又是什麼？

關於重喪，大家最關心的莫過於：究竟哪些日子特別容易發生重喪？如果不幸遇上，又該如何應對？墨辰在這裡為大家詳細解析。

容易發生重喪的日子

要了解哪些日子容易發生重喪，可以從兩個主要的面向來探討：

1. 日干與月建同行日：

   這種情況指的是，往生者過世或出殯當天的日干，恰好與該月的月建五行相同，形成強大的衝剋力量，容易引發重喪。具體來說，這些日子包括：

   • 正月甲日
   • 二月乙日
   • 三月戊日
   • 四月丙日
   • 五月丁日
   • 六月己日
   • 七月庚日
   • 八月辛日
   • 九月戊日
   • 十月壬日
   • 十一月癸日
   • 臘月己日

   舉例來說，如果有人在正月的甲子日、甲寅日、甲辰日、甲午日、甲申日或甲戌日過世，就可能犯了重喪。其他月份的情況也依此類推。這種日干與月建同行的日子，代表著當天的氣場特別強烈，容易對家運產生衝擊。

2. 地支巳日和亥日：

   在命理學中，巳日和亥日被視為天地門戶大開的日子。在這些日子裡，陰陽之氣流動較為劇烈，因此也較容易發生重喪。如果逝者在巳日或亥日過世或出殯，就要特別留意是否可能犯重喪。

需要注意的是，並非在這些日子過世就一定會發生重喪，還需要綜合考量逝者的生辰八字、死亡時間、安葬地點等因素才能判斷。然而，了解這些日子能讓我們在處理喪葬事宜時更加謹慎。

重喪的破解與化解方法

即便知道哪些日子容易犯重喪，但生老病死並非我們所能完全掌控。如果不幸遇上重喪，也不必過於驚慌，墨辰將分享一些破解與化解的方法：

1. 選擇合適的安葬時間：

   擇日學在喪葬禮儀中扮演著重要的角色。選擇一個與逝者八字相合、又能避開凶煞的吉日安葬，可以有效地化解重喪的負面影響。建議諮詢專業的擇日師，根據具體情況選擇最佳的安葬時間。

2. 佈置合適的風水格局：

   墓地的風水格局也會影響家運。選擇一個藏風聚氣、山水環抱的墓地，並根據逝者的八字調整墓碑的方位和朝向，有助於化解重喪，並為後代帶來福澤。建議諮詢專業的風水師，為逝者選擇一個好的安息之所。

3. 舉行適當的祭祀儀式：

   透過祭祀儀式，可以表達對逝者的追思，並祈求神明的庇佑。在祭祀儀式中，可以準備逝者生前喜愛的物品，並誦讀經文，祈求逝者安息，家人平安。不同的宗教和地區有不同的祭祀儀式，可以根據自身的信仰和習俗進行選擇。

4. 行善積德，廣結善緣：

   這是化解重喪最根本的方法。透過行善積德，可以為自己和家人積累福報，化解災厄。可以捐款助學、扶貧濟困、關愛弱勢群體等，以實際行動回饋社會。一顆善良的心，勝過任何的符咒和法器。

在面對重喪時，最重要的是保持冷靜和理智，尋求專業人士的協助，並以積極的心態應對。除了上述方法，也可以參考台灣殯葬資訊網，了解更多喪葬禮儀的相關知識：台灣殯葬資訊網。

墨辰希望這些資訊能幫助大家更好地理解和應對重喪，走出悲傷，重建心靈的完整。記住，愛與關懷是最大的力量，讓我們用愛來送別逝者，用愛來守護家人。

避重喪儀式的價值與意義

在面對重喪這種突如其來的打擊時，家屬往往身心俱疲，不僅要承受失去親人的巨大悲痛，還可能因為傳統禁忌而感到徬徨無助。此時，避重喪的儀式便扮演著重要的角色。或許有人會質疑，這些儀式的實質成效難以量化，但其真正的價值，在於它所能帶來的心靈撫慰與安定力量。您可能想問，避重喪的儀式有何價值？讓我來告訴您，避重喪的儀式實質成效我們無法得知，但儀式最重要的用意和影響，絕對是希望得以撫慰、安定家屬的心，在短時間內連續失去兩位親人，大家悲痛萬分之餘難免惴惴不安，若利用儀式可以安定人心，那便是儀式的價值。

試想一下，在短時間內連續失去兩位親人，對任何家庭來說都是難以承受的重創。家屬不僅要面對雙重的悲傷，還可能因為傳統觀念的影響，擔心重喪會帶來更多的不幸。這種恐懼與不安，往往會加劇他們的心理負擔，甚至影響到正常的生活。此時，透過適當的儀式，可以為家屬提供一個情感宣洩的出口，幫助他們緩解悲傷，安定心神。

避重喪的儀式，並非單純的迷信行為，而是一種具有心理意義的活動。它透過一系列的象徵性動作和儀式流程，幫助家屬表達對逝者的思念與敬意，並在共同的參與中感受到彼此的支持與關愛。例如，透過誦經、祭拜等儀式，家屬可以將自己的情感寄託於宗教信仰，尋求心靈的慰藉。而親友的參與，則可以讓家屬感受到社會的支持，減輕孤獨感和無助感。

更重要的是，避重喪的儀式可以幫助家屬重新建構失去親人後的生活意義。在經歷喪親之痛後，許多人會感到迷茫和失落，不知道未來該如何走下去。此時，透過參與儀式，家屬可以重新審視自己的人生價值觀，並找到繼續前行的動力。例如，透過回憶逝者的生平事蹟，家屬可以更加珍惜當下的生活，並將逝者的精神傳承下去。此外，家屬也可以透過參與慈善活動或公益事業，將對逝者的思念轉化為積極的行動，為社會做出貢獻。

總而言之，避重喪的儀式，雖然無法改變已經發生的事實，但它可以為家屬提供一個情感支持系統，幫助他們度過悲傷，重建心靈的完整。它不僅是一種傳統習俗，更是一種具有人文關懷的心理輔導方式。如果您正面臨重喪的困境，不妨試著參與相關的儀式，或許能從中獲得意想不到的安慰與力量。若您想更深入瞭解相關資訊，建議您可以參考內政部提供的相關資訊，以便更清楚瞭解相關的法令規定與習俗。

重喪禁忌結論

重喪禁忌，在台灣的傳統文化中，一直是一個令人感到沉重的議題。面對親人接連離世的雙重悲痛，家屬除了要承受巨大的情緒壓力，還需要面對傳統習俗的種種限制。但正如我們在文章中所探討的，重喪禁忌並非無法跨越的難關。

透過了解重喪禁忌的歷史淵源、文化意義與心理影響，我們可以更理性地面對這個議題。傳統儀式或許能帶來心靈上的慰藉，而現代心理輔導則能幫助我們更好地處理悲傷情緒。重要的是，在尊重傳統習俗的同時，也要照顧好自己的身心靈，找到適合自己的方式來度過難關。例如，若您對於出殯日沖煞有所顧慮，可以參考這篇文章，了解更多相關資訊。

生命是一段旅程，有開始，也有結束。面對死亡，我們或許會感到悲傷、恐懼，甚至無助。但請記住，愛與關懷是最大的力量。讓我們用愛來送別逝者，用愛來守護家人，並在彼此的支持下，重建心靈的完整。此外，您也可以考慮準備合適的對年紙錢，為逝者送上祝福，相關資訊可以參考這篇文章。

若您在殯葬規劃、生命禮儀或特殊需求服務上有任何疑問，我很樂意為您提供協助。TinTin 陪你走擁有多年的殯葬實務經驗，擅長協助家屬處理告別儀式細節、客製化儀式設計，以及政府補助與後續行政流程，提供清楚、節省且安心的解決方案。若需要進一步諮詢，免費資訊可以加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/@118lnfzy。希望這篇文章能為您帶來一些幫助，願您走出悲傷，迎向新的生活。

重喪禁忌 常見問題快速FAQ

Q1：什麼是「重喪」？如果家中一年內連續有親人過世，該怎麼辦？

「重喪」指的是在一年之內，家中連續有直系親屬過世的情況。這不僅帶來雙重的悲痛，也觸及了許多根深蒂固的文化禁忌。面對重喪，除了要面對失去親人的悲傷之外，也要擔心觸犯禁忌。此時可以尋求專業心理輔導、建立支持系統，並尊重傳統習俗，例如透過師父或道士進行儀式，如遣爽、隔孝等，有助於幫助亡者安息，同時讓生者得到平靜。 最重要的是照顧好自己的身心靈，悲傷需要時間來療癒，不要過度苛責自己。

Q2：如何判斷是否觸犯了「重喪日」？農民曆上的「重喪日」是什麼意思？

「重喪日」指的是親人過世的日子，或者出殯的日子，恰巧碰上了農民曆上標示的「重喪日」。要判斷是否為重喪日，可以查詢農民曆，上面通常會清楚標示出每日的宜忌事項。或者諮詢專業命理師，他們會根據逝者的生辰八字、死亡時間等資訊，推算出是否犯重喪，並提供相應的建議。

Q3：如果不幸遇到「重喪」，可以做些什麼來化解？避重喪的儀式有意義嗎？

如果不幸遇到重喪，可以選擇合適的安葬時間（諮詢專業擇日師）、佈置合適的風水格局（諮詢專業風水師）、舉行適當的祭祀儀式，或者行善積德。避重喪的儀式並非迷信行為，而是一種具有心理意義的活動，它透過一系列的象徵性動作和儀式流程，幫助家屬表達對逝者的思念與敬意，並在共同的參與中感受到彼此的支持與關愛，撫慰、安定家屬的心。